• Empfindungsstörungen, Gefühle von Taubheit, Kribbeln

• Gefühle der Entfremdung und Isolation

• Konzentrationsstörungen, Vergesslichkeit, Amnesien (Erinnerungsverlust)

• Nervosität, erhöhte Schreckhaftigkeit, Gereiztheit, Übererregung, verringerte Stresstoleranz, scheinbar paradoxe Reaktionen auf Stress

• chronische Müdigkeit, Zurückgezogenheit

• Krämpfe, Schmerzen in bestimmten Körperteilen (Rücken, Kopf, Schultern, Kiefergelenke)

• Störungen des Verdauungssystems, des Immunsystems

• Angstgefühle, Wutanfälle, Panikattacken, Flashbacks ( = blitzartige Erinnerungen)

• Depressionen bis hin zu

• Schlafstörungen

Traumatische Symptome dagegen können

• anhaltend vorhanden sein,
• manchmal lange Zeit versteckt sein und dann
• durch einen „Auslöser“ (auch „Trigger“ genannt) ganz unerwartet wieder auftauchen.
• Häufig treten traumatische Symptome auch in Kombination miteinander auf.

Wenn Sie bereits die einfache EFT®-Grundsequenz erlernt haben, können Sie diese im Rahmen einer eigenverantwortlichen Selbsthilfe einsetzen, um belastende Gefühle zu verringern.

Zur Therapie können EFT® sowie Matrix Reimprinting®, eine weitere Entwicklung aus dem Bereich der "Energie Psychologie", eingesetzt werden.  Beispiel für den Einsatz von EFT® ist die Film-Dokumentation Operation: Emotional Freedom.

Progressive Muskelentspannung eignet sich unterstützend zur Reduzierung körperlicher Verspannungszustände.

Weiterhin eignet sich SHIATSU (als Variante "Wasser-Shiatsu", auch z.B. im warmen Sole-Schwimmbad) zur Unterstützung körperlicher Entspannung.

Weitergehende Beratung finden Sie hier.

Links zu meinen weiteren Veröffentlichungen finden Sie hier.

Persönlicher Kontakt (das erste telefonische Gespräch ist kostenfrei für Sie).