Viele Menschen zählen ein  oder mehrere traumatische Erlebnisse zu den Erfahrungen im Rahmen ihrer Lebensgeschichte.

Kennzeichnend hierfür ist, dass zum Zeitpunkt des Geschehens das aktuelle Belastungsvermögen überstiegen wurde, anders (d.h. mit mehr Fähigkeiten oder Wissen ausgestattet) mit der betreffenden Situation umzugehen.

Fähigkeiten und Wissen variieren je nach Alter und Rahmenbedingungen. Der betroffene Mensch wird immer die aktuell zur Verfügung stehenden Möglichkeiten bestmöglich einsetzen, um Sicherheit für sich herzustellen. Hierzu kann gegebenenfalls auch eine "Starrereaktion" ("Totstellreflex") gehören.

Traumatische Situationen können im

• familiären oder
• privaten Rahmen aber auch im
• beruflichen Zusammenhang geschehen sein.

Das besondere ist, dass in den damit verbundenen Momenten der Hilflosigkeit manchmal eine Entscheidung über sich selbst und die Welt getroffen wurde, die das ganze weitere Leben nachhaltig beeinflussen kann.

Welche Möglichkeiten der Therapie und Selbsthilfe gibt es beispielhaft?

Das Selbsthilfe-Potential der Methode EFT® kann eigenverantwortlich jederzeit - sowie auch unterstützend in  Zeiten zwischen Therapie-Sequenzen - eingesetzt werden.

Mit EFT® in der therapeutischen Anwendung können frühere traumatische Situationen in Zusammenarbeit mit den Klienten behandelt werden und zwar

• respektvoll und achtsam sowie
• so, dass sich diese zu jeder Zeit in Sicherheit fühlen können.

Hierbei wird z.B. die schonende Film-Technik in Zusammenhang mit der Arbeit mit dem Inneren Kind eingesetzt. Dabei können sich

• Möglichkeiten zur Auflösung gespeicherter Energieblockaden sowie
• Möglichkeiten zur positiven Veränderung von früher getroffenen ungünstigen Entscheidungen (Beispiel: "negative Glaubenssätze") eröffnen.

Matrix Reimprinting ® kann in Ergänzung zur Methode EFT® zusätzlich  eingesetzt werden, um "noch blockierten Anteilen" "Freiheit" bringen zu können.

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson oder SHIATSU können ebenfalls dazu beitragen, körperliche Stressanzeichen zu reduzieren.

Mögliche Verursacher von Trauma

Persönlicher Kontakt (das erste telefonische Gespräch ist kostenfrei für Sie).